US-Studie: Beinmuskelaufbau verbessert GangfähigkeitUS-Studie: Beinmuskelaufbau verbessert Gangfähigkeit

Warum ältere Menschen oft langsam und unsicher gehen, haben Forscher aus den USA anhand eines Computermodells untersucht. Dies zeigte, dass das Nachlassen der Muskelstärke und die langsamere Kontraktion der Muskelfasern für die Schwierigkeiten beim Gehen verantwortlich sind.

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Ü80-Partys lösen Tanztee abÜ80-Partys lösen Tanztee ab

Im Städtischen Seniorenzentrum Köln-Riehl der SBK Sozial-Betriebe-Köln werden, was das Tanzen angeht, gerade neue Wege eingeschlagen: Ü80-Parties. Denn viele Senioren wollen heute mehr als nur Volkslieder singen und schunkeln.

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Yoga stärkt Ressourcen PflegebedürftigerYoga stärkt Ressourcen Pflegebedürftiger

Die Yogalehrerin Bettina Kraft hat ein Konzept für eine angepasste Yogapraxis für körperlich und kognitiv beeinträchtige Menschen entwickelt und in einer Pflegeeinrichtung erprobt. In der Januarausgabe von Aktivieren spricht sie mit der Redaktion über Wirkung und Vorgehensweise.

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Bedürfnisse wahrnehmenBedürfnisse wahrnehmen

Um Angebote, die zum Bewohner passen, geht es im Schwerpunkt der Januarausgabe der Zeitschrift Aktivieren. Denn bei einer zunehmend beeinträchtigten Bewohnerklientel wird es immer anspruchsvoller, einen Angebotsmix anzubieten, der den Bewohnern gerecht wird.

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Den Einzug ins Pflegeheim begleitenDen Einzug ins Pflegeheim begleiten

Ein durchdachtes Eingewöhnungskonzept hilft Bewohnern nach dem Umzug in eine Pflegeeinrichtung, ihr neues Zuhause gut annehmen zu können. Felix Wolff gibt in der aktuellen Aktivieren eine Orientierungshilfe, um ein solches Konzept zu erstellen und mit Leben zu füllen.

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Bewohner schwingen gern den KochlöffelBewohner schwingen gern den Kochlöffel

Immer mehr Pflegeeinrichtungen gestalten den Alltag gemeinsam mit den Bewohnern oder Tagespflegegästen. Aktivieren hat für die aktuelle Ausgabe der Zeitschrift bei drei Praktikern nachgehakt, wie das gemeinsame Kochen funktioniert.

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